Perfil
Form Gym – Gimnasio
Form Gym – Un Gimnasio pensado para vos
20% descuento.
Cross fitness
Conoce de qué se trata y cuáles son sus beneficios!
En esta clase se practican ejercicios de todo tipo desde los clásicos de gym como elevaciones de pesas, curl con mancuernas, etc.
Qué beneficios tiene? En primer lugar mejora la capacidad aeróbica, en segundo lugar reduce el porcentaje de grasa corporal y aumenta la masa muscular. Asimismo, al ser una clase grupal, ayuda al bienestar psico-social.
VENÍ A CONOCER LA CLASE DE FORMTRANING !!!
Una clase de crossfitness, gap y funcional.
Te vas a enamoraaaar! 💪😍
En Form Gym – Gimnasio podés hacer TWERK
Esta forma de baile taaan sexy tiene increíbles beneficios!!!
Mira todo lo que logras con la clase de Twerk😍:
Primero, TONIFICAS LOS MÚSCULOS y AUMENTAS EL TAMAÑO DE TUS GLÚTEOS
Además ESTABILIZAS LA PELVIS Y ZONA LUMBAR, mejorando LA POSTURA Y COORDINACIÓN.
DISMINUYE LOS CÓLICOS y Sobre todo MEJORAS TU AUTOESTIMA.
Ahora entendemos porque Madonna lo practica a diario 🤭😅
Para qué sirven los Burpees? Form Gym – Gimnasio
El BURPEE se ha convertido en un aliado indispensable para mejorar nuestra condición física.
Se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación.
Fortalecemos pectorales, tríceps, hombros, cuádriceps, femorales, gemelos, abdominales y glúteos. Además, es un excelente ejercicio cardiovascular.
Se recomienda para aquellos que quieran adelgazar y tonificar.
Ya incorporaste este ejercicio a tu rutina diaria?
Contanos tu experiencia y si los realizas con alguna variante 😎👏🏻
No conoces todo lo nuevo de FormGym?
Ampliamos los espacios y también agrandamos nuestra familia con más clases para que lleves tu entrenamiento a otro nivel.
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